38.8km/h chính là tốc độ chạy Ronaldo. Đây đã trở thành một trong những yếu tố giúp cầu thủ người Bồ Đào Nha chinh phục các giải đấu.
KỶ LỤC BÓNG ĐÁ sẽ bật mí tới độc giả thông tin chi tiết, kiến thức chuyên sâu sau đây. Thông qua đó bạn nhanh chóng hiểu thêm về ngôi sao vàng trong làng túc cầu.
Tốc độ chạy Ronaldo nhanh nhất thế giới
Ronaldo sinh ngày 5/2/1985 là cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp đến từ Bồ Đào Nha. Hiện anh đang thi đấu ở vị trí tiền đạo và đội trưởng của nhiều câu lạc bộ. Nhân vật này đã trở thành tượng đài trong làng túc cầu suốt bao năm qua. Hơn hết tốc độ chạy của Cristiano Ronaldo luôn được quan tâm.
Tốc độ chạy Ronaldo đạt mức 38.8km/h
Nhắc đến tốc độ chạy của Cristiano Ronaldo giới truyền thông thường dùng từ “kinh hoàng”. Hơn thế nữa, anh có thể duy trì miệt mài khi có bóng và không có bóng. Nhờ thể lực dẻo dai đã giúp cầu thủ này vượt qua nhiều giải đấu lớn, giành chiến thắng vang dội.
Ronaldo đã chứng minh cho tất cả mọi người cùng thấy, tuổi tác không là vấn đề. Dù anh đã 39 tuổi nhưng vẫn duy trì được tốc độ chạy của Cristiano Ronaldo cực phẩm của mình. Đây cũng trở thành một trong những yếu tố làm nên thành công của ngôi sao bóng đá này.
Thậm chí, anh còn được ví như một Ronaldo ở “tuổi 20”. Điều này cho thấy sự dẻo dai, sức mạnh phi thường của cầu thủ trong nhiều trận đấu. Hơn hết, nhân vật kể trên còn gắn liền với biệt danh tay săn bàn sát thủ, lạnh lùng và tàn nhẫn.
Ronaldo có thể chất phi thường
Cristiano Ronaldo có tốc độ chạy nhanh cho thấy anh là người sở hữu thể chất phi thường. Điều này được đảm bảo nhờ vào chế độ ăn uống, luyện tập nghiêm ngặt. Hơn thế nữa, anh luôn tự tạo ra kỷ luật cho mình, hướng tới các tiêu chí khoa học nhất.
Như vậy, Ronaldo là một người khác biệt từ tốc độ chạy cho tới cách anh ấy chơi bóng. Tính đến thời điểm hiện tại, cầu thủ này vẫn giữ vững vị trí của mình trong làng bóng đá. Đặc biệt, với thành tích anh cống hiến cho bộ môn túc cầu “dài dằng dặc”.
Ronaldo ăn uống, luyện tập thế nào để duy trì thể trạng tốt?
Không phải ngẫu nhiên Ronaldo lại có thể chạy nhanh đến như vậy. Điều này nhờ vào chế độ ăn uống, luyện tập để duy trì thể trạng tốt cho cầu thủ. Cụ thể như sau:
| Chế độ | Chi tiết |
| ✅ Tập luyện | – Ronaldo đam mê tập luyện thể dục thiên về các bài tập tim mạch. – Anh thường xuyên tập tạ. – Cầu thủ còn chăm chỉ chạy bộ, chèo thuyền và rèn luyện nhiều bộ phận trên cơ thể. |
| ✅ Ăn | – Ronaldo ăn 5 bữa một ngày. – Các bữa sẽ chia đều từ 2 cho đến 1h, hoàn toàn không sử dụng rượu. – Thức ăn luôn được chế biến từ chuyên gia dinh dưỡng. |
| ✅ Ngủ đủ giấc | – Ronaldo ngủ đủ 8h mỗi đêm. – Ban ngày sẽ chia thành 5 giấc ngủ ngắn để cơ thể hồi phục. – Cầu thủ ngủ trong tư thế bào thai để tránh các vấn đề về lưng. |
Như vậy, 38.8km/h chính là tốc độ chạy Ronaldo giúp anh có thể chinh phục mọi cuộc đấu. Ngoài ra, bạn quan tâm tới trận Boxing Day nghĩa là gì hãy tiếp tục theo dõi chuyên trang.